Gérer mes émotions

Ici, nous ne parlons pas d’un moment de colère, de tristesse, de honte qui arrivent dans notre vie, ce qui est normal, mais plutôt d’une émotion récurrente ou bien non assumée, ou encore pas conscientisée, et qui, au fil du temps, génère un mal être.

Une émotion est une information qui nous traverse, elle nous donne une information, elle montre un chemin, mais la plupart du temps, nous la rejetons quand on la trouve désagréable, difficile à vivre. A partir de là, elle va se loger là, dans notre corps, elle va se tapir, un peu comme on cache la poussière sous le tapis, on ne la voit plus, mais elle est toujours là. C’est ce qui se passe avec l’émotion, elle est refoulée mais bien présente, prête à se faire entendre quand l’occasion est donnée, prête à délivrer son message. Mais la plupart du temps, nous ne la comprenons pas ou mal, alors, elle prend plus de place, jusqu’à parfois influer sur notre état de santé, ce qu’on appelle les maladies psycho-émotionnelle.

Alors oui, nous savons pourquoi nous sommes triste ou en colère la plupart du temps, mais quand cette émotion s’inscrit dans le temps, qu’elle ne passe pas ou qu’elle revient régulièrement, et qu’elle en devient une souffrance, c’est que souvent, nous ne voyons pas l’histoire qu’elle raconte, quelle est cette blessure de notre histoire de vie qui n’est pas reconnue, réparée, libérée ?

En hypnose, nous explorons ce qui se passe en vous, pour apporter l’apaisement essentiel à un mieux-être.

On n’élimine pas une émotion, mais on apprend à l’apaiser quand il y a une souffrance émotionnelle.

Il est donc nécessaire, comme tout autre accompagnement, d’aller voir au-delà du symptôme, pour libérer toutes les strates de la problématique, afin de rétablir les bases nécessaires à un bon équilibre.

L’hypnose va permettre à la personne, via sa réalité intérieure (l’inconscient) de se libérer de ses blocages et de rétablir une paix émotionnelle. Les techniques énergétiques vont accompagner à ce rééquilibrage émotionnel et vont agir également sur les maux physiques, physiologiques, organiques, mais aussi sur tous les autres plans, afin de consolider la stabilité et l’équilibre retrouvé.