L’anxiété et les angoisses

L’anxiété est comme une émotion vague de malaise, et il en découle de la nervosité et de l’appréhension, de par la peur qu’elle génère.

C’est un phénomène normal, quand elle permet d’attirer l’attention sur un risque réel ou un danger. L’inquiétude nous amène à prendre des dispositions pour que tout se passe bien.

En revanche, quand nous souffrons de troubles anxieux, nous anticipons les évènements de manière excessive. La peur de l’imprévisible et de ne pas pouvoir contrôler les évènements engendre une tension permanente ; ce qui a pour conséquence de détériorer notre qualité de vie (sommeil troublé, corps sous tension permanente, oppression thoracique, transpiration, palpitations, obsessions… pour ne donner que quelques exemples).

Avec l’hypnose, on s’allie avec l’inconscient pour ouvrir les portes de notre mémoire émotionnelle, qui est en lien avec ces états d’anxiété ou d’angoisses, parce que certaines histoires, certains évènements, certaines émotions demandent à être libérés et apaisés. Par cette exploration, vous prenez le chemin qui vous permettra de retrouver un équilibre de vie.

Avec l’EFT, nous travaillons sur la libération des mémoires émotionnelles,  liées à l’anxiété ou les angoisses, et qui se sont crispées dans le corps, pour mieux s’en défaire.