L’hypnose

Quand vous ressentez un déséquilibre, que vos réactions vous semblent parfois trop intenses ou que votre regard sur vous-même devient trop critique, l’hypnose peut offrir un chemin vers plus de calme intérieur. Il arrive qu’on se surprenne à vouloir tout contrôler (nos émotions, nos réactions, notre image aux yeux des autres), à poursuivre une perfection qui finit par nous épuiser, ou même à porter des poids qui ne sont pas les nôtres.

Sans nous en rendre compte, nous adoptons souvent des façons d’agir et de penser qui deviennent presque automatiques. Elles nous aident à nous adapter, à aller vite, mais à force de les suivre sans question, elles peuvent nous enfermer dans des habitudes qui ne nous correspondent plus vraiment.

L’hypnose vous aide à explorer ces fonctionnements en douceur, pour que vous puissiez reconnecter avec cette part de vous-même capable de faire des choix plus libres et plus justes. En état hypnotique, vous accédez à une profondeur en vous, celle qui contient les ressources pour recréer un équilibre, apaiser vos blessures et poser un regard nouveau sur ce qui vous pèse.

Contrairement à ce qu’on imagine, l’hypnose ne vous endort pas : elle vous permet au contraire de réveiller ce qui, en vous, est prêt à évoluer. C’est un espace où vous pouvez mieux vous comprendre et vous libérer de certaines réactions ou pensées automatiques, pour retrouver une vie plus apaisée, plus proche de ce que vous souhaitez vraiment.